BHP SZCZĘSLIWEGO CZŁOWIEKA

Każdego dnia otwierając oczy otrzymujesz wielki dar – szansę na realizację marzeń, poznanie siebie, spędzenie czasu z bliskimi Ci ludźmi. Szansę na nowe, niepoznane, niezmierzone. Na przygody, kłopoty, radości i smutki. Na smakowanie, dotykanie, widzenie, słuchanie i czucie… Ten dzień nie był ani oczywisty, ani pewny –  dla wielu ludzi na ziemi nie nadszedł – ale nadszedł dla Ciebie....

Cień – Ciemna strona mocy

“Niestety, nie ma wątpliwości co do tego, że człowiek na ogół jest mniej dobry, niż sobie wyobraża lub chce być. Każdy nosi cień, a im mniej wciela się w świadome życie jednostki, tym ten cień jest ciemniejszy i gęstszy. Jeśli niższość jest świadoma, zawsze można ją naprawić. Ponadto, ciągle jest w kontakcie z innymi zainteresowaniami, dzięki czemu stale jest...

Zagramy?

Kim jesteś w grze zwanej swoim życiem?Jesteś królem, bez którego gra dobiega końca? Najważniejszy na planszy?Jesteś królową, która najwięcej może i potrafi? Która jest najlepsza, ale jej najwyższym celem jest chronić króla?Jesteś gońcem biegnącym na skróty? Byle szybciej? Zawsze pierwszy?Jesteś koniem? Który jest nieprzewidywalny i chodzi własnymi drogami?Jesteś wieżą? Która brnie do przodu mimo przeciwności?A może jesteś pionkiem?Może pionkiem,...

Powrót do przeszłości

Idę późnym wieczorem na spacer z psem. Ciemno już, latarnie rzucają delikatne światło, widać cienie samochodów, drzew. Lubię tę porę dnia, jest tak spokojnie, na chwilę zanim świat pogrąży się we śnie. Jeden samotny człowiek na horyzoncie. Wysoki, barczysty mężczyzna. Gdy na niego spojrzałam dreszcz grozy przeszedł przez całe moje ciało, a w głowie usłyszałam „Zomo, wiejemy”. Sparaliżowało mnie...

A Ty, przed czym uciekasz?

Ale jesteśmy zabiegani! Ale jesteśmy zarobieni! Tylko praca, szkoła, obowiązki, dom, rodzina, dzieci, pranie, sprzątanie, szef, koleżanki, wszelkie ważne sprawy świata… Ani chwili dla siebie nie mamy. A nawet jeśli mamy, to włączamy  film, spotykamy się ze znajomymi, robimy cokolwiek aby zorganizować sobie czas…byle coś siedziało… byle tylko nie zostać tak po prostu sami ze sobą. A jest za...

Czy warto oszukiwać siebie?

Lubicie Freuda? Tego od snów, seksu i popędów. To on kiedyś sporządził listę mechanizmów obronnych ego, które są zwykle nieświadomymi sposobami unikania i redukowania potencjalnie zagrażających nam uczuć. Więc jeśli czujesz się źle, a wolałbyś się już teraz bez zbędnej pracy, bez uważności, bez miłości, bez akceptacji po prostu poczuć się dobrze, albo poudawać że tak jest… oto przedstawiam...

Ciało prawdę Ci powie

„U mnie wszystko dobrze”, „relacje z mamą w porządku”, „miałam fajne dzieciństwo” – słyszę czasami od klientów i z uśmiechem patrząc na nich myślę sobie, że mnie możesz oszukać, nawet siebie możesz próbować oszukać, ale swojego ciała nie oszukasz. Jakbyś się starał udawać, że wszystko jest dobrze, Twoje ciało prawdę Ci powie. Opowie o Twoim dzieciństwie, o twoich relacjach...

Nowe życie – relacja

Poznałyśmy się, gdy była w głębokiej depresji – gdy nie miała na nic siły, gdy ciało odmawiało jej posłuszeństwa, gdy uważała, że nic dobrego już jej nie czeka i odliczała dni, kiedy wreszcie będzie mogła umrzeć… To był jeden z procesów, które zapamiętam do końca życia, bo żadnej z nas się nie śniło, co się za chwilkę wydarzy., gdy...

Epigenetyka – Spadek po przodkach

„Jestem tym, kim oni byli”- Ashley Gilreath tak zatytułowała swój naszyjnik, a mnie zainspirowała do tego wpisu. Co otrzymałeś od swoich przodków? Kilka starych zdjęć? Pościel, ręczniki, talerze? Haftowane serwetki? Drogocenne pamiątki? Dom z ogrodem? Długi do spłacenia? Cokolwiek to było, mogli dać Ci to co sami posiadali – co było częścią ich życia. Ja mam oczy po tacie,...

Depresja – życie bez przyszłości

Długo zabierałam się za ten wpis. Przekładałam jego napisane kilka razy, bowiem miałam odczucie, że wszystko co napiszę na ten temat w kontekście biologii i psychobiologii, będzie tylko powierzchownym dotknięciem tematu, nie dającym ani rozwiązania, ani ukojenia. Nie napiszę tu więc ani o konfliktach, ani o pacie hormonalnym, ani o korzyściach z depresji (przygotuję o tym oddzielny artykuł o...

Scroll to top